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Kekse ohne Mehl

Diese Plätzchen werden ohne Mehl hergestellt - ideal für Personen mit Zöliakie. Hier finden Sie verlockende Rezepte und Informationen über glutenfreie Mehl-Alternativen.

Elisenlebkuchen

Elisenlebkuchen sind eine Spezialität aus Nürnberg; der weiße Guss lässt sie so aussehen, als seien sie von Engeln gebacken worden. Vielleicht stimmt das sogar! Im Teig finden sich reichlich Mandeln und kein bisschen Mehl. Besser geht es kaum.

Zum Rezept: Elisenlebkuchen

Mandelmonde

Zum Träumen verführen die Mandelmonde - bestrichen mit Quittengelee. Bewahren Sie das Rezept gut auf: Jeder, der einen Mond kostet, wird Sie danach fragen.

Zum Rezept: Mandelmonde

Zimtsterne

Zimtsterne sind keine schnelle Angelegenheit - Stern für Stern wird einzeln mit wunderbar zartem Baiser bestrichen. Doch die Mühe lohnt sich!

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Zum Rezept: Zimtsterne

Florentiner

Tatsächlich! Florentiner stammen ursprünglich aus Florenz. Von dort gelangten sie in süddeutsche Handelsstädte, auf Weihnachtsteller und in die Adventsplätzchenpakete, die Mütter in alle Welt verschicken. Die Haselnüsse sollten Sie rösten, abreiben und backen: So entfaltet sich das beste Aroma.

Zum Rezept: Florentiner

Marzipanherzen

Klassischer geht es nicht: weich, mandelig, leicht säuerlich: Die Marzipanherzen erinnern Oma und Opa vielleicht an das berühmte Königsberger Marzipan. Und die Enkel denken sicherlich daran, dass sie vor dem Abendessen noch jede Menge Süßes verzehren wollen ...

Zum Rezept: Marzipanherzen

Plätzchen ohne Mehl backen

Viele Menschen vertragen das Weizeneiweiß Gluten nicht - sie leiden an einer sogenannten Zöliakie. Alles, was mit normalem Mehl gebacken wurde, dürfen sie nicht essen. Inzwischen gibt es jedoch eine große Auswahl an wohlschmeckenden Alternativen. Achtung: Glutenfreie Mehle können Weizenmehl in Rezepten leider nicht 1 : 1 ersetzen. Bitte befolgen Sie stets die Anweisungen auf der Verpackung!

Teff

Teff ist ein altes äthiopisches Kulturgetreide, auch Zwerghirse genannt. Das Vollkornmehl enthält viele Ballaststoffe und langsam verwertbare Kohlenhydrate (sorgen für einen stabilen Blutzuckerspiegel). Teff bindet gut Wasser, daher bleiben Kuchen und Brote lange weich und saftig. Teff-Mehl ist als Fertigbackmischung erhältlich.

Kokosmehl

Kokosmehl wird aus erntefrischen Bio-Kokosnüssen gewonnen und hat ein frisches Aroma mit leichter natürlicher Süße. Es ist reich an Ballaststoffen und kommt ungesüßt, ungebleicht und frei von allen Konservierungs- und Zusatzstoffen in den Handel.

Mehl-Mix

Mehl-Mix ist eine Backmischung aus Maisstärke, Reis- und Süßlupinenmehl. Der Mix schmeckt neutral und enthält weder Ei noch Soja. Erhältlich entweder im Naturkosthandel oder im Reformhaus.

Johannisbrotkernmehl

Johannisbrotkernmehl eignet sich gut als Zutat beim Backen mit glutenfreiem Mehl und glutenfreien Mehlmischungen. Vor allem ist es aber auch ein vielseitig einsetzbares Bindemittel für Soßen, Suppen und Pudding.

Weinsteinbackpulver

Weinsteinbackpulver besteht aus Maisstärke, Weinstein und Natron, in Bio-Qualität und phosphatfrei.

Hier finden Sie weitere köstliche glutenfreie Rezepte, wie zum Beispiel glutenfreie Plätzchen und glutenfreie Pancakes. Außerdem erklären wir Ihnen, wie Sie glutenfrei backen können.

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